Anthony Carey Dead Bug Variation to Regulate the Core Die Grundlagen Die Dead Bug ist eine beliebte und effektive Übung zur Stabilisierung der Körpermitte. Obwohl sie in Rückenlage auf dem Boden durchgeführt wird, hat sie einen Schwierigkeitsgrad, der mö... Anthony Carey Corrective Exercises Dead Bug Exercise Database Function First 14.11.2022
