Anthony Carey Dead Bug Variation to Regulate the Core Le basi Il Dead Bug è un esercizio popolare ed efficace di stabilizzazione del core. E sebbene venga eseguito in posizione supina sul pavimento, presenta un livello di difficoltà che potrebbe essere s... Anthony Carey Corrective Exercises Dead Bug Exercise Database Function First 14 nov 2022 Blog
Anthony Carey Reverse Floor Block-Anti Keyboard Corrective Exercise Le basi Un esercizio preferito dai clienti, questo movimento offre molteplici benefici alle estremità superiori, alla colonna toracica e alla regione cervicale. Utilizzando il posizionamento delle bra... Anthony Carey Corrective Exercises Exercise Database Function First 7 nov 2022 Blog
Anthony Carey Thoracic Mobility Progressions with Core-Tex Le basi Non è possibile trattare la mobilità toracica come quella dell'anca, della spalla o della caviglia. L'anca, la spalla e la caviglia sono articolazioni individuali. La colonna toracica è un seg... Anthony Carey Corrective Exercises Exercise Database Function First mobility 8 ott 2022 Blog
Anthony Carey Corrective Exercise Kneeling Aztec Le basi Qualsiasi esercizio che richieda di contrappesare una forza con una contro forza per mantenere la stabilità sarà auto-regolante. In altre parole, può solo spingere o tirare a un livello che pu... Anthony Carey Corrective Exercises Exercise Database Function First 10 set 2022 Blog
