Anthony Carey Dead Bug Variation to Regulate the Core Die Grundlagen Die Dead Bug ist eine beliebte und effektive Übung zur Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Obwohl sie in Rückenlage auf dem Boden ausgeführt wird, hat sie einen Schwierigkeitsgrad, der ... Anthony Carey Corrective Exercises Dead Bug Exercise Database Function First 14.11.2022 Blog
Anthony Carey Reverse Floor Block-Anti Keyboard Corrective Exercise Die Grundlagen Eine Lieblingsübung unserer Kunden mit vielfältigen Vorteilen für die oberen Extremitäten, die Brustwirbelsäule und den Nackenbereich. Durch die Armpositionierung und die Steuerung de... Anthony Carey Corrective Exercises Exercise Database Function First 07.11.2022 Blog
Anthony Carey Thoracic Mobility Progressions with Core-Tex Die Grundlagen Sie können die thorakale Mobilität nicht wie die Hüft-, Schulter- oder Sprunggelenksmobilität behandeln. Die Hüfte, Schulter und der Knöchel sind einzelne Gelenke. Die Brustwirbelsäule ... Anthony Carey Corrective Exercises Exercise Database Function First mobility 08.10.2022 Blog
Anthony Carey Corrective Exercise Kneeling Aztec Die Grundlagen Jede Übung, bei der Sie eine Kraft mit einer Gegenkraft abgleichen müssen, um die Stabilität zu bewahren, regelt sich selbst. Mit anderen Worten: Sie können nur in einem Ausmaß drücken ... Anthony Carey Corrective Exercises Exercise Database Function First 10.09.2022 Blog
