Anthony Carey Dead Bug Variation to Regulate the Core Les bases Le Dead Bug est un exercice populaire et efficace de stabilisation du core. Et bien qu'il soit réalisé en position allongée sur le sol, il présente un niveau de difficulté qui peut être sous... Anthony Carey Corrective Exercises Dead Bug Exercise Database Function First 14 nov. 2022
Anthony Carey Reverse Floor Block-Anti Keyboard Corrective Exercise Les bases Un exercice apprécié des clients, celui-ci présente de multiples avantages pour les membres supérieurs, la colonne thoracique et la région cervicale. En utilisant le positionnement des bras ... Anthony Carey Corrective Exercises Exercise Database Function First 7 nov. 2022
Derrick Price THE 3D BOOTY Les bases Booties Butts Glutes and Rumps. Notre fascination pour l'amélioration de nos fessiers transcende tout un spectre d'entraînement, allant du client axé sur l'esthétique jusqu'à nos clients axé... Booty Training Exercise Database Institute Of Motion 1 nov. 2022
Anthony Carey Thoracic Mobility Progressions with Core-Tex Les bases Vous ne pouvez pas traiter la mobilité thoracique comme la mobilité de la hanche, de l'épaule ou de la cheville. La hanche, l'épaule et la cheville sont des articulations individuelles. La c... Anthony Carey Corrective Exercises Exercise Database Function First mobility 8 oct. 2022
Anthony Carey Corrective Exercise Kneeling Aztec Les bases Tout exercice qui vous demande de correspondre une force avec une contre-force pour maintenir la stabilité sera autorégulé. En d'autres termes, vous ne pouvez pousser ou tirer que jusqu'à un... Anthony Carey Corrective Exercises Exercise Database Function First 10 sept. 2022
